Adrianna Potocka-Graczyk

Jestem psychologiem, zajmuję się diagnozą ADHD u dorosłych, prowadzę psychoterapię oraz grupę wsparcia.

W mojej pracy opieram się w dużej mierze na podejściu humanistyczno-egzystencjalnym. Oznacza to, że najważniejszy jest dla mnie człowiek – taki, jaki jest – ze swoją historią, emocjami i potrzebami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, poszukiwać sensu, podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i przyglądać się temu, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Dużą uwagę przykładam również do pracy z ciałem, ponieważ uważam, że to właśnie w ciele zapisana jest prawda o naszych przeżyciach. Ciało często wie i czuje wcześniej niż umysł, dlatego podczas spotkań zachęcam do uważności na sygnały płynące z ciała – to one bywają drogowskazem do głębszego kontaktu ze sobą.

Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą.